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性爱过后就昏昏欲睡 是激素让男人好累

2017-9-26 17:28| 发布者: admin| 查看: 143| 评论: 0

摘要:   性后昏昏欲睡 4种激素作怪   一名20多岁身段精壮的男性体育健将,迷倒不少人,性爱才能也宛如一头精力充沛的野兽。但常常提枪上阵全力冲刺,完往后就“横死疆场”,立刻倒头昏睡叫不醒,不由让性伴感到疑惑, ...

  性后昏昏欲睡 4种激素作怪

  一名20多岁身段精壮的男性体育健将,迷倒不少人,性爱才能也宛如一头精力充沛的野兽。但常常提枪上阵全力冲刺,完往后就“横死疆场”,立刻倒头昏睡叫不醒,不由让性伴感到疑惑,为何想和男伴耳鬓厮磨的时机都没有,更置疑自己莫非仅仅他人的泄欲东西?

  究竟是何种要素让在床上狂野又热情的野兽,在性交后瞬间转变成一动也不动的死鱼?泌尿科医生说,在发作性关系时,交感神经会处于极为兴奋状况,呼吸短促、心跳加速,射精后神经反射下降,也因而让男性瞬间疲倦。

  1.睾固酮越多 越厌烦往后温存

  美国康乃狄克大学,从前作查询测验253位成人,研讨睾固酮与发作性行为后的状况,研讨发现,男性的睾固酮越多,在性关系后越不喜欢持续温存或表达心情,乃至觉得性行为后耳鬓厮磨让人厌烦。

  2.催乳激素 按捺多巴胺排泄

  英国Mens Health(男性健康杂志)的睡觉参谋博士Christopher Winter,在一次受访中说到,除睾固酮会让男人性爱后昏昏欲睡,人体的另一种荷尔蒙——催乳激素(Prolactin)也会作怪,按捺多巴胺排泄,而多巴胺是种能让人感到清醒的影响神经递质。

  他表明,不管男女,在到达高潮时,体内都会释出催乳激素,不过男性体内释出的量远比女人多,因而每逢猛兽们“缴械”后,人领会释放出很多的催乳激素,让全身放松又嗜睡。

  3. 催产素 让男人整个放松

  此外,爱爱进程中,也会释放出一种消除压力的激素“催产素”(Oxytocin),在爱爱进程中消除脑海里的压力,使得男人愈加放松。

  4. 褪黑激素 催你睡觉歇息

  如果是关灯做爱,也可能激起体内的褪黑激素,由于漆黑的状况下,会让身体意识到该睡觉歇息。

  当催乳素、催产素和褪黑激素,3种激素一次效果,即使健壮如野熊,一起有这些强壮的“安眠药”,也只能驯良灵巧地像只猫躺平睡觉。

  欢愉往后 歇息一会再睡觉

  性行为完毕后倒头就睡究竟好不好?黄士维指出,做爱完毕不主张立刻就睡,神经系统和身体机能需求一段时间歇息与康复,神经反射的影响,会跟着年岁越大越简单感到反差,若立刻入眠,身体更简单感到疲累。所以民众在欢愉后,可测验看看书、聊聊天或是冲澡等较平缓的活动,歇息一会再睡觉。

  3个办法 提振精力

  1.换个姿态

  Winter博士说,热情往后就睡觉,对男人来说很享用;但如果做爱完毕后还有工作要繁忙,有什么办法能够抑制睡意呢?其实很简单,只需爱爱进程不让背部朝下躺着,身体天然不会有“要睡觉了”的感觉,尽量运用非水平式的性爱姿态。

  2.开灯做爱

  另个办法是开灯做爱,如此一来就不那么简单睡着。

  3.远离床铺

  最有用的办法是,两人做完爱立刻脱离床,由于人类每天晚上睡觉简直离不开床,大脑早就将睡觉和床铺连结在一块,因而在床上办往后要乖乖躺着不睡觉,可说是不可能的使命。无妨测验移驾到客厅或沙发上翻云覆雨,避免完事不醒人事。


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